生活中常犯的错误 牙刷别放卫生间?

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  美国《预防》杂志另1个列出了亲戚亲戚一帮人生活中常犯的或多或少错误,在此总结出来提醒亲戚亲戚一帮人注意。细节源于生活!

  1.牙刷放上去卫生间 的洗脸池上。平均每300平方厘米的抽水马桶内壁上都是340万 个细菌。当你冲水时那先 细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上。好多好多 ,牙刷最好从不暴露在卫生间 内,应放上去浴室柜里。

  2.手提袋放上去餐桌上。手提袋常常会随意放上去办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上都是多达一万个细菌,好多好多 手提袋最好放上去抽屉或椅子上。

  3.运动鞋、凉鞋放上去卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌,好多好多 鞋子应该放上去通风的地方。

  4.将咖啡豆储趋于稳定冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好法律法律依据是,把它们旋转密封在不透明的容器里,常温搁置。

  5.将电视机放上去餐厅里。吃饭时可都还可以 了三心二意,边看电视边吃饭的人进食带宽快,摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。

  6.把药物放上去浴室柜里。浴室里温度高,湿气较重,不促使药物的保存。家庭药物应存放上去温度较低、干燥的食品储藏室内。

  7.将水果放上去卫生间 水槽里冲洗。水槽是卫生间 里最“藏污纳垢”的地方,细菌密度很高。肯能洗草莓时有一颗掉进水槽里,请你一定扔掉。

  8.睡觉时盖得太厚。被子太厚,反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张,也要尽量正确处理。

  9.用冰箱为温热食物降温。把食物放上去冰箱来降温反而“欲速则不达”,已经 更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放上去室温下自然冷却。

  10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的,想让小贴士发挥作用,最好的法律法律依据是放上去随时能看见的位置。

  11. 去药房买药不核对。药剂师很容易忙中出错,好多好多 患者一定要仔细核对药品,保证正确无误后再背叛

  12.。易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比1个秋千,离飞机中心越远,上下起伏的感觉越明显。机舱的后部颠簸最大,好多好多 容易晕机的人最好坐在靠近机翼的位置。

  13. 晚上看书时将灯置于头顶。把灯放上去头顶上会影响人体褪黑素分泌,我想要越看越清醒。都都要选取瓦数低或多或少的灯,在柔和的灯光下慢慢入睡

  14.。第一次上健身课站在第一排。站在底下和第一排位置的人能清楚地从镜子中看得人此人 的动作。第一次上课的人,肯能过度关注动作,会让此人 更加紧张。

  15.在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌。出行在外,用耳机听歌是个不错的选取,但长时间在嘈杂环境中听音乐对耳朵的损害更大。